二か月くらい前から、左頬が日焼け跡みたいになってきた。皮が剥けて、その下の皮膚が白くなるのだ。 最初は本当に日焼けかと思ったが、日には当たっていないし、白くなった部分は他の皮膚と違って白いままで、目立つ。どうも白斑という病気らしい。 調べて…

「たばこのにおいや発がん物質は無風の条件下、1人の喫煙者の周囲7メートルまで到達し、4メートル以内では目の痛みやせきなど急性の健康被害が起きるレベルに達する」そうである。 高尾山で山歩きをしていたとき、急にタバコの匂いがしたので見回すと、7、8…

十字式健康法に行ってきた。背骨がおかしくなって一週間たってもよくならず、ヨガをやったら余計に悪くなったので、行くことにした。考えてみれば、妻や娘、友人にも勧めておきながら、自分は行ったことがなかった。 会場は意外に空いていた。待っている人は…

5日頃から背骨の調子がおかしい。どこかずれたみたいだ。左手が少し痺れて、胸椎の上の方に鈍い痛みと違和感がある。気になって困る。 八卦掌の練習仲間に鍼灸師がいて相談に乗ってくれたが、「練習の過程で調整されているんじゃないか」という見立てだった…

黄用性という韓国の自然農法家がいる。この人は食養の大家でもあるのだが、身体の弱っている人にはよく丹田灸を勧めている。 丹田灸とは下腹部に直接モグサを置き、灸をすえるもの。猛烈に熱いらしい。しかも一か月毎日行うという。本應寺の品愚上人も何度か…

以前の日記でタミフルの副作用について書いた。今年は鳥インフルエンザの恐れもあって、世界中でタミフルの備蓄を進めているらしい。 そうしたニュースを読んで知ったのだが、例年世界のタミフル流通量のうち、75%を日本が消費しているのだという。ちょっと…

以前リノール酸過剰摂取の害について書いたら、知り合いからけっこう反響があった。リノール酸は体内でアラキドン酸に変化し、それがアレルギーやガンの原因になっているという内容だ。 しかし、「 アラキドン酸で”脳力”回復 半年服用で記憶改善」なんてニュ…

花粉症を治そうといろいろ研究してきたが、今のところいちばん根本的な方法は食事を変えることだと思っている。それも、食用油に原因があるのではないかと思っている。 花粉症をはじめ、アトピー、喘息、大腸ガンが急増したのは70年代に入ってからである。そ…

小五の娘が月曜日から熱を出して学校を休んでいる。昨日近所の医院に連れて行ったら、B型インフルエンザと判定され、いくつか薬を処方された。 そして先ほどネットでニュースを読んでいたら、気になる記事があった。 「インフルエンザ脳症に新タイプ、大阪で…

「スギ花粉が大量飛散を始めるＸデー（花粉飛散開始日）は、関東地方南部で２月１０日ごろになりそうだと、日本気象協会が予想した。今年は昨年の１０?３０倍〜」 もうすぐだな。しかし、今年はすでに飛び始めているといわれている。近所に住む知人は、目、…

昨日、久しぶりにお灸をすえた。鳩尾から下腹部にかけての正中線上に何カ所か。汗が出てきて、右鼻の上部がピクピクする。私は右鼻がいつも詰まっていてウィークポイントなのだが、ここの経絡が開こうとしているかのようである。肩や手の指先も気が流れる感…