今年は花粉症がひどくて、三月、四月は体調が悪かった。おまけにここ二、三年は暖かくなってくる四月半ば頃から、なぜか体力が落ちる。この両方が重なって、仕事も練習も絶不調だった。五月も半ばになってやっと調子がよくなってきて、ホッとしている。 個人…

先日、また収胯について徹底的に教えを受けた。 これまでの姿勢や動作がバラバラになるほど直しが出たのだ。 股関節の折り目、膝の位置、足の纏絲、そして後ろ足に「座る」ということ。 収胯は足に勁を通す上で重要なのだが、それは同時に「座る」ということ…