昨日（6月7日）は練習会だった。八卦掌ではなく、長拳系の練習だったので、今日はちと筋肉痛。後半は武器の套路を何度も全力で練習したので、前腕に筋肉痛が残った。 拳法でも、いくつか重要な技を重点的に練習したが、実戦を想定したスピード、威力を出して…

先週の土曜日（30日）は、荒井義雄先生による「気の達人養成講座」（主催・船井ビジョンクリエイツ）の体験取材に行ってきた。 午前十時から夕方六時まで、各種のメニューをこなしてゆく。午後二時半からは聖中心道肥田式強健術を主に学ぶ、マスタークラスで…