バレエの動きについて知りたくて調べていたら、こんな動画にたどりついた。 バレエの基本は、両爪先を180度外側に開いた姿勢。股関節は完全に外旋しているわけです。外人のお姉さんが、この状態でスクワットされている。こりゃ、両足が接地したままの四股だ…

以前リノール酸過剰摂取の害について書いたら、知り合いからけっこう反響があった。リノール酸は体内でアラキドン酸に変化し、それがアレルギーやガンの原因になっているという内容だ。 しかし、「 アラキドン酸で”脳力”回復 半年服用で記憶改善」なんてニュ…