2007-08-01から1日間の記事一覧
昨日、今日とタントウをやってみた。八卦掌を始めて以来、タントウは全然やっていなかったのだが、三年四ヶ月ぶりにやってみたのである。 穿掌の姿勢で立ってみる。含胸亀背、端腰、提肛、抓地。背中から腰まで、ゆるんでいながら隙なく張りつめるような感覚…
昨日、今日とタントウをやってみた。八卦掌を始めて以来、タントウは全然やっていなかったのだが、三年四ヶ月ぶりにやってみたのである。 穿掌の姿勢で立ってみる。含胸亀背、端腰、提肛、抓地。背中から腰まで、ゆるんでいながら隙なく張りつめるような感覚…
