今年になって、走圏で感じた変化。 まず、今年の初め頃から一か月あまり続いた左足のアキレス腱痛。これは痛かった。歩くのにも不自由した。 これが治ったあとしばらくすると、練習後に右膝が腫れたような違和感が起きるようになった。これは今でも続いてい…
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