クンバハカのことを書こうと思っているうちに、日が過ぎてしまった。 中村天風が伝えたクンバハカは、以下のようなものである。 1:肩をゆるめる。 2:肛門を締める。 3:臍下三寸にある丹田に気を沈め、充実させる。 この体勢をとることにより、外界の刺…
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