この一か月は体調が悪く、あまり練習できなかった。先週、今年初めての教室では、体力の低下を実感した。技を続けてできないのだ。 クリスマスの頃に背中の痛みはおさまったが、その後10日間くらいは寝違えたように首の筋が突っ張り、うつむくことも左右に向…
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