走圏を二年あまり練習してきて、足には筋肉がついてきた。以前、馬歩や三体式を練習していたときは太腿ばかり太くなったが、今は足全体が鍛えられてきた感じがする。足の裏（足底筋）が少し厚くなり、足首周りの靱帯も少々発達した。ふくらはぎ、太腿の裏側…
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