2011-01-04から1日間の記事一覧

 穿掌の対練

今日(四日)は今年の初稽古。新しい内容としては、穿掌の対練に扣擺歩による転身を加えたものを習った。安定性や正確な軸の確立ができていないと、うまく対練ができない。対練をやると、何が足りないかがよくわかる。 足の強さや軸もそうだが、対練で感じる…