今日の稽古はきつかったな。寝不足だったので余計こたえた。 中国の先生が帰国するので、各地の教室の生徒が一同に集まっての講習会があった。今回は長めの走圏のほかに低い姿勢での発力練習が多く、地味に疲れる。今日は単換掌を繰り返すのがこたえた。 低…
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