今、股関節の内旋と外旋に関する記事を書いている。取材内容を整理しながら記事を書いていて、立ち方のメカニズムに新しい理解があった。 四股立ち→股関節の外旋→安定しつつ居着かない身法を学ぶ 三戦立ち→股関節の内旋→不安定の使い方を学ぶ 馬歩→内旋、外…
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