2010-06-26から1日間の記事一覧

 収胯と丹田

二ヶ月も間が空いてしまったなあ。 今年は正月早々に足を痛め、それをこじらせて三月いっぱいくらいまでろくに練習できなかった。とくに二月末に再発してからは一ヶ月間練習せずに治療に専念したため、練習の習慣までいい加減になってしまった。 走圏に関し…