2008-06-08から1日間の記事一覧

丹田の合・足の注意

最近、教室では走圏に対する新しい注意が毎週のように加わっている。 先週は「外形はだいたいよくなってきました。しかしまだ丹田の合が足りませんね」とひとこと。 先生の丹田を触らせてもらい、自分でもやってみる。「これでどうですか? 少しはありますか…